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游完泳,林冉冉觉得浑身轻飘飘的,但没有任何关节酸痛。恩,很好。
“晚上我们去吃肯德基吧?”更衣室里,陈小西乐呵呵的一边收拾泳衣一边说。“运动完我快饿死了。”
肯德基?林冉冉一阵冷汗。现在来顿肯德基,今天全天消耗的脂肪全得找补回来,说不着还有多的。
“不吃不吃,你也不准去。咱们都回家吃饭!”林冉冉赶忙摆手。
“为什么啊!?”陈小西诧异的问。“你前两天还说最喜欢吃炸鸡翅了。”
“呃,我爸跟我说了,快餐里面含有很多激素,会让人长不高!以后不让我吃了。”林冉冉装出一本正经的样子。“我爸是医生,说的准没错。”
“哦~”陈小西似懂非懂的点了点头。激素?什么是激素?不过既然是冉冉爸爸说的,那她就听吧。她妈妈讲了,冉冉爸爸妈妈都是高级知识分子,是很有文化的人。
两个小姑娘道别,林冉冉回家的路上路过菜场,她想了想,在菜场门口的小摊上称了俩大番茄。恩,晚上就吃你俩了!一定能瘦!
冉冉回到家,冉爸也送汤归来。
厨房里堆了一麻袋老玉米,林冉冉一阵无语。
跟正在厨房挥汗如雨的冉爸说了一声,她晚上就吃俩大番茄。
这下,冉爸和冉妈都坐不住了。
“宝宝,你这是……在减肥吗?”冉妈犹豫的开口问道。
“宝宝,你真的不用减肥!是不是有人说你胖了!你不胖,真的!”冉爸一副义愤填膺的样子。他已经在脑海里脑补出了一万场宝贝闺女被人嫌弃欺负的画面了,想的他肝火直冒。
冉冉哭笑不得的看着冉爸冉妈,心里暖暖的。
“爸爸妈妈,没有人说我胖,不过我小学毕业体检的时候显示已经超重了。如果再不控制,会影响青春期的发育呢。”冉冉耐心的说。
冉爸是医生,他想了想,客观的说,女儿说的很有道理。
“当然,我绝不会靠饿肚子减肥,也不会不吃饭。我想把食量降低点,多吃点粗粮蔬菜什么的。请你们相信我,我马上都是要上中学的大孩子了。”冉冉很认真的看着面前最爱她的爸爸妈妈。
冉爸冉妈对视了一下,冉妈已经从冉爸的表情里读出了他的态度了。冉妈也点了点头。
“不过绝对不准绝食!”冉妈补充道。
“谢谢爸爸妈妈,最爱你们了!”冉冉激动的扑向冉爸,还把冉爸闹了个红脸。闺女好久没跟自己这么亲热了,还是小女孩好啊!
冉冉看着面前和蔼的爸妈,忽然想起了十几年后的爸妈。他们那么催自己结婚,给自己安排了一个他们觉得可靠的人,估计……也是因为爱自己吧。
冉冉眼睛忽然有点红,埋在爸爸怀里的小脑袋又亲热的拱了拱。
刚热乎会,爸爸和冉冉松开。冉冉爸突然想起来什么似的说:“对了,今天大嫂跟我说,他们想借三万块钱……”
话还没说完,冉冉妈妈脸又垮了。
“这次又是什么事?他们之前借走的钱还啥时候还?”冉冉妈丝毫不掩饰的露出不悦的表情。“先把以前的钱还了再说。”
冉冉爸赔着笑脸一阵和稀泥,也没有表态到底借不借。
林冉冉看着家庭气氛突然就凝重了,赶紧转移话题:“爸爸妈妈,以后我想按照自己的食谱吃,你们一定要支持我哦!”
这个话题转换的十分合适,于是冉冉的减肥计划得以公开的实施了。那天晚上,冉冉吃了俩大番茄,心满意足的散了会步,就进入了美好的梦乡。
从重生的第二天开始,也在放暑假的冉妈就按照冉冉的“指示”,天天帮着冉冉准备“减肥套餐”。
早上,一小时健美操,低糖水果一个,脱脂牛奶一杯,水煮蛋一个,麦片粥一小碗,黑芝麻何首乌粉两勺。
中午,水煮牛肉一小块,水煮青菜一大碗,米饭半碗。
下午,游泳一小时。
晚饭,黄瓜或者番茄吃到饱为止。
每餐饭后至少要站立半小时,每天至少要喝八杯温热水。
冉妈有些好奇,宝贝闺女是从哪里得来的这个方子的?冉冉于是又编了个理由:图书馆看到的呀!
看着几天过去,皮肤白的透亮,头发也渐渐露出乌黑光泽的女儿,冉妈不禁心动。她也开始和冉冉一起行动了。
冉冉又按照上辈子最流行的养生食谱,给妈妈加上了每周三盅银耳汤,每天一把大枣。恩,一定能让妈妈到五十岁的时候还保持年轻貌美!
暑假这短短的一段时间,伯妈又“送”了冉冉家一缸豆豉。这次冉冉妈亲自上阵,大张旗鼓的给伯妈送去了一大箱子时令水果,都是些比较不常见的热带水果,还当着伯妈的面在门口打开,分了几个给住在隔壁的邻居。
听说此事之后,冉冉忍不住在心里给妈妈点了赞。
估计伯妈还挺不忍心把那些芒果山竹分给邻居吧……冉冉想着就想笑。
八月十号的早晨,冉妈和冉冉完成早上“功课”之后,冉妈有些不安的开口:“宝宝,你今天真的要去衔接班吗?这么热的天,你身体……”
冉冉咧开嘴露出一个开心的笑容:“没事!妈妈你看我天天锻炼,身体好得很!”
“那你待会记得撑伞!别晒黑了!”经过一个月的“变美熏陶”,冉妈可不愿意自己宝贝闺女白汪汪的皮肤被晒黑甚至晒伤。
“那当然!对了,走之前要过磅!”冉冉调皮的做了个鬼脸。
弹簧秤颤悠悠的晃了一下,停在了55公斤上不动了。
“耶!妈妈你看,又瘦了一斤!”冉冉欢呼雀跃。“再量一下身高!”
长劲鹿身高表告诉她,她还是156,“宝宝,哪有这么快长高的,别难过。”冉妈拍了拍冉冉的脑袋。
“嗯!妈妈我走啦!”冉冉一点也不难过,她现在只有110斤了,值得庆祝!至于身高嘛,她知道,到13岁之后才会猛长的,按照她现在这种健康的生活方式,怎么样也会比上辈子高吧?
冉冉背起小书包,轻快的出门了。